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Adolescentes y su Nutrición.

La Dieta Mediterránea consiste en un estilo de vida donde incorporas una alimentación sana e ideal según investigaciones científicas sobre Nutrición.

El Dr. Blanco no solo recibe a pacientes jóvenes con Obesidad o Sobrepeso, también recibimos a jóvenes y adolescentes que tienen la intención de cambiar sus hábitos alimentarios o de iniciar una dieta. El Dr. Blanco habitualmente suele recomendar incorporar la Dieta Mediterránea.
La Dieta Mediterránea consiste en un estilo de vida que incluye el consumo frecuente de frutas, pescados, verduras, panes, legumbres, nueces y semillas, así como aceite de oliva como principal grasa, tiene efectos positivos en el rendimiento académico de los adolescentes, mejora la calidad del sueño y aumenta los niveles de factores neurotróficos derivados del cerebro, que estimulan el funcionamiento cognitivo.
Fuente: Estudio científico de la Universidad Jaime I de Castellón.

Crema facial despigmentante y aclarante. Melanoblock SPF 50+ para usar en verano.

Crema facial despigmentante y aclarante de acción progresiva ideal para usar en verano por su alto grado de proteción solar +50, basada en la cosmetogenómica, la ciencia cosmética más avanzada, con fotoprotección muy alta. Ideal para Melasmas/Cloasmas durante y después del embarazo.

Principios activos: Péptido despigmentante “acetil glicil beta-alanina”, filtros solares físicos, orgánicos y biológicos, arbutina, extracto de berro, zinc biodisponible, extracto de regaliz, vitamina B3, biofermento de chlorella y proteínas de lupino blanco, vitaminas A, C y E, té verde y manteca de Karité.
Indicaciones: Para eliminar, corregir y prevenir manchas cutáneas producidas por hiperpigmentación, aportando un tono más liso y uniforme a la piel. Apto para todo tipo de pieles.
Modo de empleo: Aplicar de forma global, diaria y generosamente sobre la zona a tratar. Repetir la aplicación cada dos horas frente a exposiciones prolongadas al sol. Para una máxima eficacia, seguir las indicaciones del Dr. Blanco en Nutriclinic y realizar el tratamiento completo de manera constante durante un periodo mínimo de dos meses.

Precio en Nutriclinic: 24 euros

Síndrome de Ovario Poliquístico.

¿Sabía usted que el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal común entre las mujeres de la edad reproductiva? La causa exacta del SOP es desconocida, sin embargo el diagnóstico temprano y el tratamiento pueden reducir el riesgo de complicaciones a largo plazo.

Síntomas y complicaciones del Ovario Poliquístico (SOP):

- Períodos menstruales irregulares que pueden llegar a ser anormalmente intensos.
- Exceso de andrógenos. Exceso de hormonas masculinas con hirsutismo (aparición de vello facial y corporal), acné severo y calvicie de patrón masculino.
- Infertilidad y aborto involuntario o nacimiento prematuro.
- Sobrepeso y obesidad.
- Diabetes gestacional o presión arterial alta inducida por el embarazo.
- Esteatohepatitis no alcohólica (EHNA). Es una inflamación severa del hígado causada por la acumulación de grasa en el hígado, que no es debida a hábitos alcohólicos.
- Síndrome metabólico: Es un cúmulo de condiciones incluyendo la tensión arterial alta, el azúcar en sangre alta y el colesterol anormal o los niveles de triglicéridos que aumentan significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Diabetes tipo 2 o prediabetes.
- Apnea del sueño.
- Depresión, ansiedad y trastornos alimenticios.
- Cáncer del revestimiento uterino (Cáncer de Endometrio).

La causa exacta de SOP no se conoce, podría ser provocado por:

- Exceso de insulina. La insulina es la hormona producida en el páncreas que permite a las células utilizar el azúcar que es el suministro de energía primario del cuerpo. El exceso de insulina podría aumentar la producción de andrógenos (hormonas masculinas), causando dificultad con la ovulación.
-Hay investigaciones que sugieren que el SOP puede ser una enfermedad genética.

Ponemos en tu conocimiento que el Dr. Blanco ha abierto un área en su clínica para tratar estas enfermedades que se pueden mejorar desde la Nutrición y desde el cambio de hábitos alimenticios. El tratamiento de las complicaciones metabólicas del SOP como sobrepeso y obesidad, hígado graso e hiperinsulinemia se tratan en la consulta del Dr. Blanco a través de un tratamiento dietético específico para estas alteraciones. El tratamiento específico podría implicar cambios de estilo de vida o medicación.