Cuando comienza a bajar la temperatura ambiente también comienza la época de Eliminación de Varices y arañas vasculares por la técnica de Escleroterapia o Esclerosis de Varices, la dilatación de las venas que provocan las altas temperaturas no es el medio idóneo para este tratamiento o cualquier otro tratamiento para la Eliminación de Varices.
El mal funcionamiento del sistema vascular es una enfermedad crónica y se asocia siempre a una disfunción valvular, se puede tratar con medicamentos y también podemos mejorar el aspecto de las piernas con varices con la técnica de Esclerosis o con láser, pero tenemos que saber que esta enfermedad consiste en un mal funcionamiento de las válvulas del sistema circulatorio que provocan un retorno venoso o un mal flujo de la sangre.
En un sistema circulatorio sano, la contracción de los músculos van a comprimir las venas profundas facilitando un bombeo eficaz de la sangre hasta el corazón. En un sistema circulatorio con válvulas ineficientes se va a producir una retención de la sangre por tramos entre las válvulas provocando que estos tramos venosos se llenen de sangre, distendiéndose y aumentando de tamaño, haciéndose visibles.
Las varices casi siempre tienen un componente genético y es mucho más frecuente en mujeres que en hombres, en una proporción de 9:1. La Obesidad, el embarazo, el sedentarismo y pie plano son algunos de los factores que pueden favorecer la aparición de varices. El tratamiento de Eliminación de Varices, según cada persona debe de repetirlo cada año o cada dos años según vayan apareciendo.
En Nutriclinic estaremos realizando este tratamiento de Eliminación de Varices hasta finales del mes de abril. Para citas con el Dr. Blanco o dudas, por favor nos puede llamar a la clínica al teléfono 680742267.
El Método del Dr. Blanco para bajar de peso consiste básicamente en ayudar al paciente a modificar los hábitos alimentarios incorrectos, recomendar ejercicio físico, medicamentos inyectables para bajar de peso y motivar a sus pacientes en la consulta médica para juntos lograr los cambios deseados en el peso.
El Dr. Blanco está en constante formación y asiste regularmente a encuentros entre expertos en Obesidad donde se comparte y se debate sobre las últimas novedades en esta área, abriendo así un espacio de intercambio científico que permita avanzar en el conocimiento en obesidad y poder recomendar a sus pacientes los tratamientos más novedosos y efectivos.
La importancia de eliminar el sobrepeso y la obesidad radica principalmente en la cantidad de enfermedades comunes que vienen aparejadas con estas patologías como:
Apnea del sueño
Hipertensión arterial
Problemas cardiovasculares
Síndrome de ovario poliquístico
Mayor riesgo cardiometabólico
Empeoramiento de los síntomas de la menopausia
Estrés, depresión y baja autoestima
Mayor riesgo de padecer cáncer
Incontinencia urinaria
El Dr. Blanco es de la opinión que a partir de pérdidas de peso del 5% o mayor conlleva beneficios significativos para la salud de sus pacientes, perder peso reduce los factores de riesgo cardiometabólicos, mejora la presión sanguínea y los lípidos en sangre, mejora la apnea del sueño, mejoran los síntomas de la menopausia y va a mejorar nuestra movilidad, reduciendo el riesgo de osteoartritis y los dolores asociados a esta enfermedad.
En los últimos años se han creado medicamentos inyectables con magníficos resultados que junto a las dietas han devuelto la calidad de vida a muchos de nuestros pacientes, entre estos medicamentos estaría: Saxenda, Ozempic, Victoza y otros que saldrán próximamente al mercado.
Una alimentación sana no es solo incrementar el consumo de vegetales, también el Dr. Blanco prefiere cereales integrales (harinas, arroz, pasta), comer frutas de todos los colores, cuantos más vegetales y mayor variedad mejor (varios colores), escoge pescados, aves, legumbres y frutos secos, limita las carnes rojas, fiambres y otras carnes procesadas. Evita los líquidos azucarados y la mantequilla/margarina. Usa aceite de oliva.
Y recuerda que si tienes sobrepeso u obesidad, una pérdida de peso conlleva beneficios significativos para tu salud.
Aún en la actualidad, cuando se menciona la palabra “Psicólogo” aparecen muchas concepciones erróneas al asociarlo a que solo se busca este tipo de ayuda cuando aparece un problema mental grave. Existe la tendencia a sentir temor por lo que dirán aquellas personas de nuestro entorno cuando sepan que estamos asistiendo a un Psicólogo.
Sin embargo, en muchos casos cuando sentimos algún síntoma asociado a una posible enfermedad vamos de inmediato a consultar un médico. Ir a un centro de salud no es cuestionado por nadie, siempre que nuestra atención en el mismo no esté asociada a la salud mental o emocional. Sí, nos cuesta mucho trabajo ir a un psicólogo porque continua existiendo muchos tabúes, miedos y desconocimientos.
Lo anterior resulta muy paradójico en un mundo actual movido por la incertidumbre, la ansiedad, los miedos, la depresión, el estrés y otros muchos aspectos que en muchas ocasiones nos inmoviliza en todos los espacios en donde nos desarrollamos. Es un momento en donde aprender a gestionar nuestras emociones nos permitiría una mayor sensación de equilibrio con nosotros mismos y con todos los que nos rodean. La ayuda de un profesional de la psicología, puede hacer de nosotros una persona más fuerte y con mayores potencialidades asociadas a lo emocional.
Desde esta perspectiva, ¿cuál es la causa por la que deberíamos asistir a un Psicólogo?
En primer lugar, con un profesional de la psicología podemos lograr mucho de nosotros mismos. Nuestra vida transcurre en las prisas cotidianas y la mayoría de las veces carecemos de un espacio solo nuestro en donde podamos conocernos mejor y acceder a todas nuestras potencialidades como seres humanos. Un acercamiento a nuestro mundo interior nos posibilita una comprensión de aquello que en ocasiones nos molesta, no nos deja avanzar, nos frustra y nos hace caer en situaciones de depresión, ansiedad o estrés.
De igual manera, se logra una mejora en cuanto a las relaciones interpersonales. En muchas ocasiones, el ser humano tiene como tendencia el poner en los otros la fuente de nuestros problemas, dificultades y tristezas. Aun cuando la convivencia con las personas que tenemos en nuestro entorno no siempre es la más adecuada, la ayuda de un psicólogo permitiría resolver conflictos y generar una mejor armonía.
La salud mental es fundamental en el manejo de nuestra vida cotidiana, debido a que la misma se relaciona con la capacidad que tenemos para sobrellevar problemas, en la toma de nuestras decisiones, en la forma en que nos relacionamos con la gente a nuestro alrededor y en cómo reaccionamos ante las adversidades presentadas.
Con la ayuda de un especialista resulta más fácil la superación de una crisis existencial que tenemos en ciertos momentos de nuestras vidas. El no enfrentar estas crisis de manera productiva, pueden traer consecuencias a largo plazo en todos nuestros espacios de interacción.
Simplemente, acudir al Psicólogo nos permitirá un mejor desarrollo como individuos, como los seres complejos que somos, así que sin importar aún los tabús relacionados al “Psicólogo” recuerda que primero está tu estabilidad emocional, mental, personal y hasta física y la de las personas que te rodean. Cuando mejoramos con nosotros mismos, mejoramos con todo lo que nos acompaña.
Realizar una inversión en nuestra salud mental es la mejor inversión que podemos hacer por nosotros mismos y por todos los que nos rodean. Desde esta mirada, consideramos fundamental buscar un espacio en donde más que un paciente tú puedes convertirte en el motor impulsor de tu propio destino. Para esto es necesario crear un ambiente en donde lo más importante eres tú y todo lo que es importante para ti.
