Los cambios en la composición corporal secundarios a la disminución de estrógenos y la edad hacen de la Menopausia un período complejo en la mujer. Durante la mediana edad, no solo hay un aumento y una redistribución de la grasa corporal, sino también una disminución de la masa muscular. Además, un metabolismo más lento hace que tanto la pérdida de peso como el mantenimiento sean aún más difíciles entre las mujeres durante la Menopausia.
Según el Dr. Blanco los cambios en el estilo de vida siguen siendo la piedra angular del tratamiento del Sobrepeso y la Obesidad entre las mujeres de mediana edad, pueden enfrentar barreras adicionales, como la presencia de síntomas vasomotores, trastornos del estado de ánimo y trastornos del sueño. En este sentido, los medicamentos contra la obesidad, como el Saxenda(Liraglutida), podrían ayudar a estas mujeres no solo a disminuir sino también a mantener la pérdida de peso.
La investigación dirigida por el Dr. Blanco demostró que el Saxenda (Liraglutida) es un fármaco antiobesidad eficaz en mujeres en período menopáusico y posmenopáusico en términos de pérdida de peso y masa grasa.
“Es de suma importancia fomentar la adopción de una rutina de ejercicio físico para evitar la pérdida de masa muscular durante la pérdida de peso”.
La Organización Mundial de las Salud (OMS) y otras instituciones mundiales de salud reconocen la Obesidad como una enfermedad.
En los últimos tiempos estamos viendo como algunos medios están tratando de normalizar o de aceptar la Obesidad, pero si quieres mantener tu cuerpo sano debes de comenzar lo antes posible con cambiar tus hábitos alimentarios ya que la Obesidad está asociada y es la causante de múltiples enfermedades y puede reducir la expectativa de vida entre 8 y 10 años.
En la consulta del Dr. Blanco vas a encontrar diversas opciones de tratamientos, siempre con un correcto manejo clínico de la Obesidad para ayudar a las personas a perder peso y a mejorar su salud. Según la experiencia del doctor, una alimentación saludable y la práctica de actividad física debe formar parte de cualquier tratamiento de pérdida de peso, aunque no siempre son suficientes para mantenerlo, además debes de modificar de forma permanente tus hábitos alimentarios. Otro método muy eficiente para Bajar de Peso sería el uso de medicamentos antiobesidad como el Saxenda que tiene magníficos resultados demostrados.
Se asocian múltiples enfermedades a la Obesidad y simplemente con una pérdida de peso del 5% al 10% podemos comenzar a mejorar nuestra salud y al poco tiempo podremos notar: - Mejoría en la tensión arterial. - Mejoría en la apnea del sueño. - Reducción del riesgo de desarrollar Diabetes tipo 2. - Reducción en factores de riesgo cardiovascular. - Mejoría en el perfil de lípidos.
Además de modificar tus hábitos alimentarios, el Dr. Blanco recomienda dejar atrás el sedentarismo y comenzar poco a poco a introducir en tu vida la práctica de actividad física. Puedes comenzar lentamente para evitar lesiones y a partir de ahí ir incrementando el tiempo de ejercicio de forma semanal. Según nuestra experiencia no hay un tipo mejor de actividad física, pero es importante realizar diferentes tipos de actividades.
¿Cómo elegir la mejor actividad física? - Los ejercicios aeróbicos mejoran el estado físico y pueden fortalecer el corazón. - El entrenamiento de fuerza fortalece los músculos y aumenta la masa muscular. - El entrenamiento de flexibilidad mejora el rango de movimiento de las articulaciones y ayuda a mantener la flexibilidad.
Aprender a controlar la alimentación y regular la cantidad en cada ingesta te va ayudar a mantener un peso saludable. Algunas recomendaciones del Dr. Blanco para una alimentación más sana serían: - Vegetales: Cuantos más vegetales y mayor variedad mejor, las patatas y las patatas fritas no cuentan. - Frutas: Comer muchas frutas de todos los colores. - Granos integrales: Comer una variedad de granos integrales. Limitar los granos refinados (arroz blanco y pan blanco). Grasas: Usar aceites saludables como el aceite de oliva, limitar la mantequilla y evitar las grasas trans. - Proteína saludable: Escoger pescados, aves y legumbres, limitar las carnes rojas y el queso y evitar el bacón, fiambres y otras carnes procesadas. - Comer en un plato más pequeño y controlar el tamaño de las raciones puede hacer que sea más fácil bajar de peso.
Saxenda + Dietas de Precisión + Mesoterapia, la combinación perfecta para Bajar de Peso.
El Dr. Blanco después de muchos años dedicado a la Nutrición y el Metabolismo en su consulta de Palma ha ideado un Método para Bajar de Peso que consiste en Dieta de Precisión más Mesoterapia Corporal Localizada. Gracias a los avances de la medicina, ahora hemos incorporado a nuestros tratamientos de Pérdida de Peso un nuevo medicamento inyectable, Saxenda que actúa reduciendo el apetito.
Cuando bajamos de peso, el cuerpo lo hace de manera integral, aunque debido a la edad, predisposición genética y otros parámetros, a veces la grasa se queda alojada en zonas donde nuestro organismo la retiene y no se puede eliminar de manera natural. El Método del Dr. Blanco consiste en la combinación de Dieta de Precisión más Mesoterapia Corporal Localizada para eliminar los acúmulos de grasa que no se van dieta ni con ejercicios físicos por muchas horas que pases en el gimnasio.
El Saxenda es el único fármaco antiobesidad con un resultado seguro y eficaz en la práctica médica diaria. Este fármaco te ayuda a la pérdida de peso porque disminuye el apetito, aumenta la saciedad, reduce la adicción a la comida y elimina las ganas de picotear durante todo el día. El Saxenda actúa sobre las neuronas del sistema nervioso central encargadas de controlar el apetito y la sensación de hambre de nuestro organismo. Por otra parte ayuda a mejorar muchas de las enfermedades que se asocian a la Obesidad como la Diabetes tipo 2, la Hipertensión Arterial, los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre y algo muy frecuente que sufren los pacientes con Obesidad que es la Apnea Obstructiva del Sueño.
Si tu intención es Bajar de Peso, tal vez te animes a venir a una Visita Informativa Gratuita y te contamos más sobre el Método del Dr. Blanco.
