Archivos de Categoría: sexología

No solo es Perderlo… es Mantenerlo

NO SOLO ES PERDERLO... ES MANTENERLO

Cuando nos llega información de nuestros pacientes sobre el logro de haber mantenido en el tiempo la Pérdida de Peso nos da una gran satisfacción, pues ese el objetivo principal que trata de transmitir el Dr. Blanco a sus pacientes cuando inician el tratamiento dietético.

Iniciar una pérdida de peso no tiene que ser necesariamente perder 10 kilogramos en el primer mes, el Dr. Blanco recomienda ir perdiendo entre un 5% y un 10% del peso corporal cada 1 o dos meses. El gran reto sería conseguir pequeñas pérdidas de peso mantenidas a largo plazo.

Un reducción del peso corporal mantenido a largo plazo, ayuda a:
- Disminuir significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular
- Reducir el riesgo de Diabetes
- Mejorar la función pulmonar
- Mejora los parámetros metabólicos
- Mejorar las comorbilidades asociadas: Hipertensión, Diabetes, Dislipidemias

Una vez que hayamos modificado nuestros hábitos alimentarios, llevando al organismo a ser más eficiente a través de la ingesta de alimentos, siempre recordando mantener el equilibrio entre la Ingesta de Alimentos y el Gasto Energético para lograr el mantenimiento del peso perdido.

Dentro del protocolo del Dr. Blanco para la pérdida de peso hay una combinación de Dietas, Mesoterapia Corporal (acelera el Metabolismo, detergente para la grasa y drenante linfático) y la prescripción de los fármacos inyectables más modernos para la pérdida de peso.

Estamos en el centro de Palma, a partir del 1 de febrero nos mudaremos a una clínica más amplia para una mayor comodidad de nuestros pacientes y de nuestros trabajadores, mantendremos los mismos números de teléfono, por lo que si tienes alguna duda sobre nuestros tratamientos te puedes poner en contacto con nosotros por teléfono.

Una dieta saludable y ejercicio físico disminuyen los riesgos cardiometabólicos.

El Método del Dr. Blanco para bajar de peso consiste básicamente en ayudar al paciente a modificar los hábitos alimentarios incorrectos, recomendar ejercicio físico, medicamentos inyectables para bajar de peso y motivar a sus pacientes en la consulta médica para juntos lograr los cambios deseados en el peso.

El Dr. Blanco está en constante formación y asiste regularmente a encuentros entre expertos en Obesidad donde se comparte y se debate sobre las últimas novedades en esta área, abriendo así un espacio de intercambio científico que permita avanzar en el conocimiento en obesidad y poder recomendar a sus pacientes los tratamientos más novedosos y efectivos.

La importancia de eliminar el sobrepeso y la obesidad radica principalmente en la cantidad de enfermedades comunes que vienen aparejadas con estas patologías como:

  • Apnea del sueño
  • Hipertensión arterial
  • Problemas cardiovasculares
  • Síndrome de ovario poliquístico
  • Mayor riesgo cardiometabólico
  • Empeoramiento de los síntomas de la menopausia
  • Estrés, depresión y baja autoestima
  • Mayor riesgo de padecer cáncer
  • Incontinencia urinaria

El Dr. Blanco es de la opinión que a partir de pérdidas de peso del 5% o mayor conlleva beneficios significativos para la salud de sus pacientes, perder peso reduce los factores de riesgo cardiometabólicos, mejora la presión sanguínea y los lípidos en sangre, mejora la apnea del sueño, mejoran los síntomas de la menopausia y va a mejorar nuestra movilidad, reduciendo el riesgo de osteoartritis y los dolores asociados a esta enfermedad.

En los últimos años se han creado medicamentos inyectables con magníficos resultados que junto a las dietas han devuelto la calidad de vida a muchos de nuestros pacientes, entre estos medicamentos estaría: Saxenda, Ozempic, Victoza y otros que saldrán próximamente al mercado.

Una alimentación sana no es solo incrementar el consumo de vegetales, también el Dr. Blanco prefiere cereales integrales (harinas, arroz, pasta), comer frutas de todos los colores, cuantos más vegetales y mayor variedad mejor (varios colores), escoge pescados, aves, legumbres y frutos secos, limita las carnes rojas, fiambres y otras carnes procesadas. Evita los líquidos azucarados y la mantequilla/margarina. Usa aceite de oliva.

Y recuerda que si tienes sobrepeso u obesidad, una pérdida de peso conlleva beneficios significativos para tu salud.