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El Cáncer asociado a la población joven y obesa está aumentando y tiende a ser más agresivo.

El Cáncer asociado a la población joven y obesa está aumentando y tiende a ser más agresivo, generalmente cuando se detecta ya está en estadio IV.

El Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos ha publicado un estudio sobre el cambio en los cánceres asociados a la obesidad. En los últimos 17 años los nuevos diagnósticos aumentaron particularmente entre las personas jóvenes obesas y disminuyeron entre las personas de 65 años o más. En el pasado, el cáncer asociado a la obesidad se desarrollaba más comúnmente entre las personas mayores.

"Los médicos deben instar a los pacientes jóvenes a mantener un peso normal porque la obesidad promueve y acelera el cáncer. La literatura sugiere que en los jóvenes con obesidad el cáncer puede ser más agresivos y presentarse en etapas más avanzadas, lo que requiere una terapia más intensiva"

"El aumento del cáncer en las personas más jóvenes que están en la cima de sus años productivos significa pérdida de potencial económico y mortalidad prematura. La supervivencia al cáncer viene con una mayor carga de comorbilidad física y mental (enfermedades adicionales secundarias o terciarias).

Los autores señalan que los datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades sugieren que el sobrepeso y la obesidad contribuyeron al 40% de los cánceres diagnosticados. El aumento en este tipo de cánceres, combinado con el aumento de las tasas de obesidad en grupos de edad más jóvenes, planteó la cuestión de si las tasas de cáncer están aumentando en las personas más jóvenes.

Para demostrar este cambio de tendencia en la aparición de Cáncer en pacientes jóvenes obesos, el equipo de la Dra. Siran analizó los datos de los últimos 17 años de la base de datos de Vigilancia,   Epidemiología y Resultados Finales (SEER) del Instituto Nacional del Cáncer, que es representativa de la población de EE. UU, e incluye alrededor del 97% de los nuevos casos de cáncer diagnosticados en regiones encuestadas.

Autor: Siran M. Koroukian, PhD, Case Western Reserve University, USA.

Adolescentes y su Nutrición.

La Dieta Mediterránea consiste en un estilo de vida donde incorporas una alimentación sana e ideal según investigaciones científicas sobre Nutrición.

El Dr. Blanco no solo recibe a pacientes jóvenes con Obesidad o Sobrepeso, también recibimos a jóvenes y adolescentes que tienen la intención de cambiar sus hábitos alimentarios o de iniciar una dieta. El Dr. Blanco habitualmente suele recomendar incorporar la Dieta Mediterránea.
La Dieta Mediterránea consiste en un estilo de vida que incluye el consumo frecuente de frutas, pescados, verduras, panes, legumbres, nueces y semillas, así como aceite de oliva como principal grasa, tiene efectos positivos en el rendimiento académico de los adolescentes, mejora la calidad del sueño y aumenta los niveles de factores neurotróficos derivados del cerebro, que estimulan el funcionamiento cognitivo.
Fuente: Estudio científico de la Universidad Jaime I de Castellón.

Crema facial despigmentante y aclarante. Melanoblock SPF 50+ para usar en verano.

Crema facial despigmentante y aclarante de acción progresiva ideal para usar en verano por su alto grado de proteción solar +50, basada en la cosmetogenómica, la ciencia cosmética más avanzada, con fotoprotección muy alta. Ideal para Melasmas/Cloasmas durante y después del embarazo.

Principios activos: Péptido despigmentante “acetil glicil beta-alanina”, filtros solares físicos, orgánicos y biológicos, arbutina, extracto de berro, zinc biodisponible, extracto de regaliz, vitamina B3, biofermento de chlorella y proteínas de lupino blanco, vitaminas A, C y E, té verde y manteca de Karité.
Indicaciones: Para eliminar, corregir y prevenir manchas cutáneas producidas por hiperpigmentación, aportando un tono más liso y uniforme a la piel. Apto para todo tipo de pieles.
Modo de empleo: Aplicar de forma global, diaria y generosamente sobre la zona a tratar. Repetir la aplicación cada dos horas frente a exposiciones prolongadas al sol. Para una máxima eficacia, seguir las indicaciones del Dr. Blanco en Nutriclinic y realizar el tratamiento completo de manera constante durante un periodo mínimo de dos meses.

Precio en Nutriclinic: 24 euros

Síndrome de Ovario Poliquístico.

¿Sabía usted que el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal común entre las mujeres de la edad reproductiva? La causa exacta del SOP es desconocida, sin embargo el diagnóstico temprano y el tratamiento pueden reducir el riesgo de complicaciones a largo plazo.

Síntomas y complicaciones del Ovario Poliquístico (SOP):

- Períodos menstruales irregulares que pueden llegar a ser anormalmente intensos.
- Exceso de andrógenos. Exceso de hormonas masculinas con hirsutismo (aparición de vello facial y corporal), acné severo y calvicie de patrón masculino.
- Infertilidad y aborto involuntario o nacimiento prematuro.
- Sobrepeso y obesidad.
- Diabetes gestacional o presión arterial alta inducida por el embarazo.
- Esteatohepatitis no alcohólica (EHNA). Es una inflamación severa del hígado causada por la acumulación de grasa en el hígado, que no es debida a hábitos alcohólicos.
- Síndrome metabólico: Es un cúmulo de condiciones incluyendo la tensión arterial alta, el azúcar en sangre alta y el colesterol anormal o los niveles de triglicéridos que aumentan significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Diabetes tipo 2 o prediabetes.
- Apnea del sueño.
- Depresión, ansiedad y trastornos alimenticios.
- Cáncer del revestimiento uterino (Cáncer de Endometrio).

La causa exacta de SOP no se conoce, podría ser provocado por:

- Exceso de insulina. La insulina es la hormona producida en el páncreas que permite a las células utilizar el azúcar que es el suministro de energía primario del cuerpo. El exceso de insulina podría aumentar la producción de andrógenos (hormonas masculinas), causando dificultad con la ovulación.
-Hay investigaciones que sugieren que el SOP puede ser una enfermedad genética.

Ponemos en tu conocimiento que el Dr. Blanco ha abierto un área en su clínica para tratar estas enfermedades que se pueden mejorar desde la Nutrición y desde el cambio de hábitos alimenticios. El tratamiento de las complicaciones metabólicas del SOP como sobrepeso y obesidad, hígado graso e hiperinsulinemia se tratan en la consulta del Dr. Blanco a través de un tratamiento dietético específico para estas alteraciones. El tratamiento específico podría implicar cambios de estilo de vida o medicación.

Las claves del Dr. Blanco que te permitirán adelgazar con éxito.

Recomendaciones del Dr. Blanco.

Para perder peso de una forma saludable y mantenida en el tiempo es necesario establecer, junto al plan de alimentación hipocalórica y la actividad física, un programa que incorpore nuevos hábitos que promuevan restringir voluntariamente la ingesta de comida.

1. Cambia tu actitud ante la dieta. No pienses en lo que no podrás comer, piensa en las cosas buenas que nos va a aportar en nuestra vida ese cambio de alimentación, esto te motivará.

2. Ponte pequeños objetivos alcanzables y realistas. Es mucho más gratificante marcarse un pequeño objetivo y comprobar que lo hemos conseguido.

3. EL Dr. Blanco te dará un registro de alimentos donde anotes lo que comes y tus logros y dificultades. Te ayudará a conocer tus puntos fuertes y débiles y te comprometerás más con tu tratamiento. Escribe a diario.

4. Haz 5 comidas. Márcate unos horarios estables de comidas e intenta cumplirlos, sentirás que llevas una vida más ordenada y tendrás menos ansiedad.

5. Come despacio. Intenta comer de una forma consciente, enterándote de lo que estás haciendo, estarás aprendiendo a concederte un tiempo a ti mismo que te ayudará a reducir el estrés.

6. Cambia de recetas. No comas siempre lo mismo, en el supermercado encontrarás alimentos para llevar a cabo los menús que te ha sugerido el Dr. Blanco, disfruta cocinando.

7. No te obsesiones con el peso. Pésate una vez a la semana, siempre el mismo día y a la misma hora. No te peses todos los días y tampoco te olvides de tu peso.

8. Haz ejercicio. Busca un deporte que te guste, que sea fácil de incluir en tu vida cotidiana y si es en compañía, mejor. Empieza con poco y ve aumentando a medida que te vayas haciendo con la rutina.

9. Diviértete. El deporte o los hobbies te ayudarán a segregar endorfinas que son las «hormonas del bienestar». Si tu vida está llena de cosas agradables, no necesitarás estar llenando tu estómago a todas horas.

10. Tolera la frustración. No te rindas ante el menor fracaso en la dieta. No necesitas hacerlo perfecto, necesitas mantenerlo en el tiempo. Permítete algún fallo y aprende a resolverlo retomando tu dieta cuanto antes.
 

Recuerda que en Nutriclinic tienes un aliado para ayudarte a conseguir tus metas. Te deseamos una feliz primavera.