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Espolón Calcáneo

Las Ondas de Choque es el tratamiento definitivo para destruir el Espolón Calcáneo.

En este artículo te voy a explicar qué es un Espolón Calcáneo, cómo se forma y el tratamiento definitivo para destruirlo:

El Espolón Calcáneo no es más que una calcificación en forma de protuberancia puntiaguda que se forma en el hueso calcáneo debido a una acumulación de minerales como el cálcio, ácido úrico y oxalato (el oxalato son sales o ésteres del ácido oxálico formados en nuestro organismo como productos de deshecho y expulsados por la orina). Si llevas años padeciendo esta enfermedad debes de saber que cambiando tu alimentación puedes evitar la reaparición de un Espolón Calcáneo, disminuir el consumo de lácteos y sus derivados, disminuir el consumo de carnes rojas y embutidos, el tomate, espárragos y en la medida de lo posible los dulces, ya que estos van a facilitar los depósitos de minerales que forman esta protuberancia en la inserción de la fascia plantar y el hueso calcáneo. Para diagnosticar esta patología es necesaria una radiografía del talón para observar la formación de este depósito de minerales.

Para mitigar las molestias del Espolón Calcáneo algunos profesionales recomiendan usar plantillas ortopédicas, acupuntura, ejercicios de estiramiento y en los casos más graves podrán llegar a una intervención quirúrgica. Todos estos tratamientos están enfocados a mitigar las molestias y el dolor pero ninguno va a dar solución o a eliminar el Espolón Calcáneo. En los casos más graves se puede llegar incluso a una intervención quirúrgica. En la mayoría de las ocasiones los traumatólogos recurren a las Ondas de Choque cuando ya no pueden dar solución a esta patología, cuando en realidad debería ser la primera opción para destruir este depósito de minerales en el talón y acortar el tiempo de molestias de los pacientes. El Espolón Calcáneo y la Fascitis Plantar no son la misma patología.

En nuestra clínica realizamos el tratamiento más efectivo y que elimina de forma permanente el Espolón Calcáneo a través de Ondas de Choque, el tratamiento consiste en descargas neumáticas que van a destruir la protuberancia puntiaguda formada por un depósito de minerales producidos por nuestro organismo, el tratamiento sería de tres sesiones de Ondas de Choque espaciadas a una a la semana durante tres semanas. Con este tratamiento daríamos solución a esta incómoda y dolorosa patología.

Precio del tratamiento:
1 sesión: 45 euros
Bono de tres sesiones: 120 euros
Bono de 5 sesiones: 200 euros

Redefiniendo la Obesidad

La Organización Mundial de las Salud (OMS) y otras instituciones mundiales de salud reconocen la Obesidad como una enfermedad.

En los últimos tiempos estamos viendo como algunos medios están tratando de normalizar o de aceptar la Obesidad, pero si quieres mantener tu cuerpo sano debes de comenzar lo antes posible con cambiar tus hábitos alimentarios ya que la Obesidad está asociada y es la causante de múltiples enfermedades y puede reducir la expectativa de vida entre 8 y 10 años.

En la consulta del Dr. Blanco vas a encontrar diversas opciones de tratamientos, siempre con un correcto manejo clínico de la Obesidad para ayudar a las personas a perder peso y a mejorar su salud. Según la experiencia del doctor, una alimentación saludable y la práctica de actividad física debe formar parte de cualquier tratamiento de pérdida de peso, aunque no siempre son suficientes para mantenerlo, además debes de modificar de forma permanente tus hábitos alimentarios. Otro método muy eficiente para Bajar de Peso sería el uso de medicamentos antiobesidad como el Saxenda que tiene magníficos resultados demostrados.

Se asocian múltiples enfermedades a la Obesidad y simplemente con una pérdida de peso del 5% al 10% podemos comenzar a mejorar nuestra salud y al poco tiempo podremos notar:
- Mejoría en la tensión arterial.
- Mejoría en la apnea del sueño.
- Reducción del riesgo de desarrollar Diabetes tipo 2.
- Reducción en factores de riesgo cardiovascular.
- Mejoría en el perfil de lípidos.

Además de modificar tus hábitos alimentarios, el Dr. Blanco recomienda dejar atrás el sedentarismo y comenzar poco a poco a introducir en tu vida la práctica de actividad física. Puedes comenzar lentamente para evitar lesiones y a partir de ahí ir incrementando el tiempo de ejercicio de forma semanal.
Según nuestra experiencia no hay un tipo mejor de actividad física, pero es importante realizar diferentes tipos de actividades.

¿Cómo elegir la mejor actividad física?
- Los ejercicios aeróbicos mejoran el estado físico y pueden fortalecer el corazón.
- El entrenamiento de fuerza fortalece los músculos y aumenta la masa muscular.
- El entrenamiento de flexibilidad mejora el rango de movimiento de las articulaciones y ayuda a mantener la flexibilidad.

Aprender a controlar la alimentación y regular la cantidad en cada ingesta te va ayudar a mantener un peso saludable. Algunas recomendaciones del Dr. Blanco para una alimentación más sana serían:
- Vegetales: Cuantos más vegetales y mayor variedad mejor, las patatas y las patatas fritas no cuentan.
- Frutas: Comer muchas frutas de todos los colores.
- Granos integrales: Comer una variedad de granos integrales. Limitar los granos refinados (arroz blanco y pan blanco).
Grasas: Usar aceites saludables como el aceite de oliva, limitar la mantequilla y evitar las grasas trans.
- Proteína saludable: Escoger pescados, aves y legumbres, limitar las carnes rojas y el queso y evitar el bacón, fiambres y otras carnes procesadas.
- Comer en un plato más pequeño y controlar el tamaño de las raciones puede hacer que sea más fácil bajar de peso.

¡La visita Informativa con el Dr. Blanco es gratuita, si crees que lo necesitas, no dudes en venir!

Elimina Manchas Faciales

Las manchas cutáneas son una de las principales alteraciones estéticas que genera mayor preocupación ya que más allá de se afectación estética, genera un impacto negativo a nivel psicoemocional. Por lo general afecta a todo tipo de pieles y son más frecuente en mujeres, independientemente de su tono de piel o fototipo.

Su aparición depende de numerosos factores externos e internos:
- Predisposición genética.
- Radiación solar.
- Envejecimiento.
- Medicación fotosensibilizante.
- Cambios hormonales.
- Exposición a agentes químicos.

Para iniciar tu tratamiento antimanchas te queremos recomendar la Crema Melanoblock con filtro solar 50+ Esta crema facial despigmentante y aclarante de acción progresiva, está basada en la cosmetogenómica, la ciencia cosmética más avanzada, cuenta con una acción dual: elimina la mancha visible, además actúa sobre el origen del problema, bloqueando la sobreproducción de melanocitos (pigmento). El otro aspecto que la diferencia de las demás cremas despigmentantes es que cuenta con fotoprotección muy alta que te permitirá eliminar las manchas de cara, cuello, escote o manos y que podrás usar en cualquier época del año gracias a su filtro solar 50 spf. El objetivo final será tener un tono unificado de la piel.

Las manchas y una piel deshidratada son los principales signos de envejecimiento de la piel, por eso los laboratorios españoles LaviGor han creado esta crema, considerada actualmente la mejor del mercado para eliminar, corregir y prevenir manchas cutáneas producidas por hiperpigmentación, aportando un tono más liso y uniforme a la piel. Este tratamiento es apto para todo tipo de pieles y al tratarse de un tratamiento tópico no es invasivo y las manifestaciones relacionadas con el tratamiento no impiden seguir llevando una vida normal, solo debes de evitar exposiciones solares prolongadas.

¿Cómo usar esta crema?
Aplicar de forma global, diaria y generosamente sobre la zona a tratar. Repetir la aplicación cada dos horas frente a exposiciones prolongadas al sol. Para una máxima eficacia, realizar el tratamiento completo de manera constante durante un periodo mínimo de dos meses, a partir del décimo día comenzarás a apreciar la disminución del color oscuro de las manchas para pasar a tener cada vez más un tono más parejo.

El precio de la crema en Nutriclinic es de 26 euros.