Entradas nuevas por Dr. Blanco

Grasas en la alimentación. “Aceite de Oliva Virgen”

Las grasas son un tipo de nutriente que se obtiene de la alimentación. Es esencial comerlas, aunque también es dañino comer demasiadas. Le dan al cuerpo la energía que necesita para trabajar adecuadamente, mantener la piel y el cabello saludables y ayudan a absorber las vitaminas A, D, E y K. Una dosis diaria de…
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“Las dietas extremas son dañinas”

Estas evidencias de que las dietas extremas son dañinas son puntos importantes a considerar antes de someterte a una. Lo mejor es que acudas a un doctor especializado en Nutrición si tienes dudas, él podrá brindarte el apoyo necesario para una pérdida de peso saludable. Con la cercanía de las fiestas navideñas o el año…
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